1月19日上午，盛泽小学全体师生齐聚操场，举行了“心向阳光，行稳致远”心理健康教育主题升旗仪式暨国旗下讲话活动。

  驻校社工郑田老师为全校师生带来了题为《劳逸结合迎期末，健康成长乐无忧》的主题国旗下讲话。郑老师首先亲切地接纳了同学们在期末阶段可能出现的紧张与压力，并提供了三大实用策略：学会与压力共处、用科学方法为身心赋能、建立积极的自我对话。她通过生动的比喻和具体的呼吸练习，引导同学们将压力转化为专注当下的行动力，强调规律作息、适度运动和均衡饮食的重要性。郑老师还带领全体同学进行了简短的积极心理暗示练习，现场互动融洽，充满力量。

  最后，郑老师寄语同学们以扎实的知识和从容的心态迎接挑战，在期末复习中收获成长品质。本次活动及时有效地疏导了学生期末情绪，强化了“劳逸结合，健康成长”的理念，为校园营造了积极阳光、和谐稳定的心理氛围。