——盛泽小学开展心理健康主题班会

6月11日，盛泽小学开展了“为成长注入‘心’能量”心理健康主题班会，全体师生参与了学习。

班会课上，班主任围绕情绪放松的技巧和方法展开讲解，引导学生掌握深呼吸、积极心理暗示等实用技巧，帮助学生在学习压力下有效缓解负面情绪，提升心理调节能力。针对当下学生普遍存在的手机使用问题，班主任结合具体案例分析利弊，深入浅出地阐述正确使用手机的方法，引导学生正确使用手机。此外，班主任还结合学生生活实际，模拟多种心理危机场景，让学生在情景体验中学会利用所学，有效应对，不断提高自身心理韧劲。

此次班会，通过知识传授以及实践体验，为学生的健康成长提供了有力支持，注入了“心”能量，学校将继续开展各类心理健康教育活动，为学生的身心健康保驾护航。