为进一步加强学生心理健康教育工作，帮助同学们舒缓压力，促进身心和学业共同协调发展，近期，盛泽小学举办了一场主题为“释放压力泡泡”的心理团辅活动。

      活动伊始，每位参与者都进行了一次个人压力评估，这一步骤的目的是帮助他们更深刻地认识自身的压力源泉与程度，为后续的活动提供基础，使同学们能够更全面的认识自己的压力情况。

      在抓泡泡的过程中，孩子们圆圆的小脸蛋上露出灿烂的笑容，观察力、想象力、协调能力得到了有效训练。紧张的学习之余，每个孩子在缓缓深呼吸中释放心理的紧张情绪，心情得到了放松。

      通过这场“释放压力泡泡”团辅活动，同学们不仅学会了如何评估和缓解自己的压力，还收获了更多的友谊和支持。生动有趣的团辅活动让孩子们在快乐的活动中感受到释放压力的重要性，掌握释放压力的有效方法。活动在孩子们纯真的笑声与依依不舍中圆满结束。